Adrenalina.

Tarde da noite, não sei a que horas desperto com muita sede e vou até a cozinha tomar um bom gole d’água. Com muito sono, olhos entreabertos pego um como na pia e só percebo, após o erguer, que ele vem em pares e o debaixo desprende-se antes que eu pudesse segurá-lo. Girando em direção ao solo, eu, descalço, tudo para dar errado. Enquanto com o pé faço com que sua queda retarde, troco o outro copo para a mão esquerda para com a direita(sou destro) ter uma maior possibilidade de êxito em apanhar o “fujão”. Consigo, olhos esbugalhados, respiração ofegante, mãos trêmulas, repouso um na pia enquanto abasteço o outro no filtro.

Quanto tempo deve ter se passado? Frações de segundo, com certeza.

Isso foi a adrenalina. Não é incrível como ela rapidamente deixa as suprarrenais   cai na circulação, chega ao cérebro, o desperta, além dos músculos e centros neurais e fazem com que tudo passe em câmera lenta e dê tempo de raciocinar e avaliar uma situação que foi um pouco mais demorada que um flash fotográfico?

A adrenalina é uma grande ferramenta em toda atividade física competitiva. Ela te fornece lucidez, melhor visão, força descomunal. Era para utilizar para sua sobrevivência, mas tirando um risco de ser atropelado aqui, a queda de um objeto ali, ficou restrito a atividade competitiva.

Mas há de treinar e doutrinar suas emissões, ela também faz com que muitos fiquem agressivos, outros paralisados de medo, outros deixam de racionalizar seus atos. Sem dizer ainda os que bombardeiam demais em momentos inoportunos e quando vem a sua queda na corrente sanguínea, gera moleza e torpor.

No futebol, em um drible desconcertante, na luta, a esquiva com o golpe certeiro e assim por diante.

Não tem fórmula mágica para ensinar a respeito, pois cada fisiologia é própria, há a necessidade de se aprender a utilizá-la da melhor forma que é própria e intransferível. Só um alerta para que se pense nela, toda vez que estiver treinando e compreender sua utilidade e como acioná-la quando for desejado.

Bons treinos.